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Qualifikation

01

Fitness-Pädagoge (IF)

Heil- und Sport-Heilpraktiker

Medizin-Pädagoge (MSH)

 

Zusätzliche Qualifikation

Indoorcycling, Body PUMP, Hot IRON, BeBalanced, Polestar Pilates

Erfahrung

02

Dozent am Institut für Fitnesspädagogik in Hamburg
Fächer: Anatomie, Physiologie, Pathologie, Anatomy, Wirbelsäulengymnastik, Stretching, Step
(2003 – 2010)

REEBOK Mastertrainer, Internationaler Presenter in Deutschland, Schweiz, Österreich, Polen, Litauen, Slowenien, Koratien, Kasachstan, Norwegen, Spanien, Italien

Ausbilder für SAFS&BETA, ITS Russland, EFS Polen, Body Mind Spirit Schweiz, ÖAV Österreich

Bereichsleiter Gruppentraining SAFS&BETA

Physio Gym

Functioning® by SAFS & BETA

Functional Dance, Functional Step

Functional Back

Muscle Intense

Complete Body Workout

Step Aerobic

Healthy Back Training

Fatburner Step, Fatburner Aerobic

Bauch/Rücken intensiv, Core XXL

Stretch, Dynamic Stretch

3/4 Step, Dance, Toning, Stretch

Kurse und
Training

03

Alle Kurse können auch als Workshop (2 Tage, 1 Tag, ½ Tag) gebucht werden. Stellen Sie sich Ihre Themen selbst zusammen, ich berate Sie gern.

Termine

Frankfurt
DTB
Hamburg
Pure Emotion
Finnland
Allgemein
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Graz
Teddy-Fit
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Stuttgart
STB
Dormagen
Pure Emotion
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Linz
ÖAV
Stuttgart
STB
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Stuttgart/Karlsdorf
STB

Body-Mass-Index

BMI Ihr Status
unter 18.5 Untergewicht
18.5 - 24.9 Normalgewicht
25.0 - 29.9 Übergewicht
30.0 - und darüber Fettleibig
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index

BMI Rechner

Der BMI gibt Aufschluss darüber, ob Sie Normalgewicht haben, unter- oder übergewichtig sind. Mithilfe dieses BMI-Rechners können Sie schnell und einfach Ihren Body-Mass-Index berechnen.